Je wast je haar met een goede shampoo, gebruikt braaf conditioner en toch voelt het stug aan en mist het glans. Of je huid trekt na het douchen, terwijl je niets aan je routine hebt veranderd. De kans is groot dat het niet aan jou of je producten ligt, maar aan het water dat uit je kraan komt.
In grote delen van Nederland is het kraanwater kalkrijk, oftewel hard. Dat is prima om te drinken, maar voor je haar en huid kan het een stille spelbreker zijn. In dit artikel lees je wat er precies gebeurt en wat je eraan kunt doen.
Wat is hard water eigenlijk?
Water wordt hard genoemd als er veel opgeloste mineralen in zitten, vooral calcium en magnesium. Die nemen het op wanneer het door kalkrijke bodemlagen stroomt. Hoe hard je water is, hangt dus af van waar je woont en waar je drinkwaterbedrijf het water vandaan haalt.
Veel Nederlandse waterbedrijven ontharden het water al gedeeltelijk voordat het bij jou uit de kraan komt, maar de hardheid verschilt nog steeds per regio. Op de website van je eigen drinkwaterbedrijf kun je meestal met je postcode opzoeken hoe hard jouw water is. Zie je veel kalkaanslag op je kranen, douchewand of waterkoker, dan heb je al een aardige aanwijzing.
Waarom je haar er dof van wordt
Calcium en magnesium reageren met zeep en sommige reinigende stoffen in shampoo. Daarbij ontstaat een dun, onoplosbaar laagje dat zich op je haar kan afzetten. Dat laagje maakt het oppervlak van je haar ruwer, waardoor licht minder mooi weerkaatst. Het resultaat: dof haar dat sneller pluist en minder soepel aanvoelt.
Daarnaast schuimt shampoo minder goed in hard water, waardoor je geneigd bent meer product te gebruiken. Ook dat kan zich ophopen. Heb je geverfd haar, dan kunnen mineraalresten ervoor zorgen dat de kleur sneller vervaagt of een gelige of koperachtige zweem krijgt, vooral bij blond haar.
Wat hard water met je huid doet
Ook op je huid blijft na het douchen een fijn laagje mineralen en zeepresten achter. Dat kan de natuurlijke beschermlaag van je huid verstoren, waardoor vocht makkelijker verdampt. Veel mensen merken dat als een strak, droog of jeukerig gevoel, vooral in de winter.
Heb je een gevoelige huid of eczeem, dan kun je hier extra last van hebben. Onderzoek wijst erop dat hard water bij sommige mensen eczeemklachten kan verergeren. Het is zeker niet de enige oorzaak, maar wel een factor die het waard is om mee te nemen als je huid maar niet tot rust komt.
Producten die verschil maken
Je hoeft niet meteen je hele badkamerkast om te gooien. Een paar gerichte keuzes helpen vaak al. Wil je verschillende producten naast elkaar leggen voordat je iets koopt, dan vind je op cosmeticachick.nl overzichten en lijstjes die je op weg kunnen helpen bij het vergelijken.
Let bij het kiezen vooral op de volgende soorten producten:
- Een clarifying shampoo of chelaterende shampoo, eens per week of twee weken, om mineraalresten te verwijderen.
- Een rijke conditioner of haarmasker om je haar weer glad en soepel te maken.
- Een milde, zeepvrije douchegel of wasemulsie (een zogeheten syndet) in plaats van gewone zeep.
- Een goede bodylotion of crème met ingrediënten als glycerine, ceramiden of ureum.
- Eventueel een douchefilter, al verschilt de werking sterk per type: lang niet alle filters halen kalk echt uit het water.
Gewoontes onder de douche
Naast producten maken ook kleine aanpassingen in je routine verschil. Douche liever lauwwarm dan heet, want heet water droogt je huid extra uit. Houd je douchebeurt kort en dep je huid daarna voorzichtig droog in plaats van stevig te wrijven.
Smeer je lichaam in binnen een paar minuten na het douchen, als je huid nog licht vochtig is. Zo sluit je het vocht beter in. Voor je haar kan een spoeling met een beetje verdunde appelazijn helpen om het oppervlak gladder te maken en glans terug te brengen. Gebruik dit met mate en spoel goed na, zeker als je een gevoelige hoofdhuid hebt.
Wil je extra zeker zijn, dan kun je je haar af en toe naspoelen met een fles gekoeld gekookt of gefilterd water. Dat klinkt omslachtig, maar sommige mensen met erg hard water zweren erbij.
Geduld en uitproberen
Niet iedereen reageert hetzelfde op hard water. De een merkt er nauwelijks iets van, de ander worstelt jarenlang met dof haar en een trekkerige huid zonder te weten waarom. Weet je hoe hard het water bij jou thuis is, dan kun je gerichter kiezen wat je gebruikt en hoe vaak. Probeer één aanpassing tegelijk en geef het een paar weken, zodat je echt kunt zien wat werkt. Vaak zijn het juist die kleine, consequente veranderingen die je haar weer laten glanzen en je huid weer comfortabel laten voelen.
